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作息不规律导致的肠胃紊乱怎样调理？

失眠，不过2点没有睡意，而且到了12点后就特别特别饿，不吃东西好难受，但晚饭吃的很饱。上班的时候不这样，辞职快一个月了，作息就慢慢乱了。很难改过来，睡不着。怎么办。

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。睡眠障碍，因作息不规律引发，还导致了胃肠功能紊乱，建议患者使用镇静安眠药物1周，调整生物钟。

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