你好，月经推迟的原因有很多，有情绪因素，环境因素，饮食因素，休息因素，药物因素，内分泌因素，人流等你的症状看来,首先建议您不要紧张。
平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免着凉.如果反复发作长时间不愈就需要做个系统的检查根据具体情况进行治疗
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