打皮下针为什么看见肌肉跳动

强直注意事项

1.如果活动后晨僵减轻,疼痛没有加重,提示可以适当增加运动量.反之,如果活动后疼痛或不适持续加重,则应当减少活动,增力休息.

2.建议病人尽量不要使用止痛药物,以免掩盖了疼痛给机体的警告

3.注意日常躯体姿态,以保持良好姿势极为重要.

4.应坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直