您好,李子中虽然含有比较丰富的维生素等营养素,但是任何的食物都是不建议过多的食用的.女性多吃一些豆类食品可以预防乳腺癌,临床发现,食物中豆类蛋白占总蛋白的比例增加时,乳腺癌的发病率就低。
这是由于豆类中含有丰富的植物雌激素,是一种类似人类雌激素的化合物。它可在肠道中被胡萝卜素转化成一种因子,这种因子可抑制体内的激素依赖性致癌物对乳房的致癌作用。
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