问题分析:你好,根据描述的情况看多考虑的是腰肌劳损或者腰椎方面疾病压迫神经引起相应不适,多与帮重物,用力不均衡导致腰部不适,后背肌肉拉伤引起,意见建议:最好疼痛部位涂擦活络油或者云南白药气雾剂,适当进行按摩,推拿,力度自感酸胀为宜,日常生活饮食方面也要好好调理,清淡些,多吃些新鲜蔬菜,水果,祝健康。
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