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走一公里能消耗100卡路里吗

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好根据你的描述行走一公里的路程可以消耗一百卡的热量，建议多活动锻炼身体，多吃绿叶蔬菜水果

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