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喝高钙奶的最佳时期是什么时候，饭前还是饭后，补钙期

喝高钙奶的最佳时期是什么时候，饭前还是饭后，补钙期间不宜吃什么影响吸收钙质的食物

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！其实奶中的钙含量是有限的，所谓的高钙奶其含量和一般的差不多的。医学上研究过了。春季：补钙的黄金期。
一般来说，任何方便的时候都可以服用钙片，进行补钙，这一点没有特别严格的规定。意见建议：建议吃钙片吧！

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