问患者提问

大姨妈来怎么减肥最快

我人比较胖，一直想减肥，听说来大姨妈适合减肥，就问大姨妈来怎么减肥最快？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

来月经减肥的时候是最有效果的。月经期间是需要多补充营养的，在减肥身体会弱，这个时候应该想吃什么就尽量吃什么，等到月经过后的时候，可以在饮食方面注意控制一下，平时要注意多运动锻炼身体，来月经不要做一些激烈的运动。

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