过敏性鼻炎该如何去护理啊？

多吃蔬菜水果，多锻炼身体。水果蔬菜含有丰富的维生素，配合锻炼身体增强集体的抵抗能力，增加免疫力，可以使你免受感冒病毒的侵袭，减轻鼻炎发作。

平时使用油可以用葵花子油，以增加维生素E的摄取，多吃全谷类和豆类食品。以上是对“过敏性鼻炎该如何去护理啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！