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就是单纯的想知道，纯牛奶补钙好

就是单纯的想知道，纯牛奶补钙好，还是奶粉好一点

提问时间：2021-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，纯牛奶的补钙比奶粉会好一点，但是像你这个情况，建议你最好是喝高钙奶，高钙脱脂奶会比较理想一点指导意见：如果你想补钙的话，建议你最好是喝高钙奶，同时要注意多做户外活动，多晒太阳，多吃青菜和水果以上是对“就是单纯的想知道，纯牛奶补钙好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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