您的情况应该是由于虚火上升胃火旺肝气犯胃导致的症状对于饮食辛辣睡眠不好熬夜心情不好爱着急都有一定的联系应该注意合理的锻炼身体少吃肉忌烟酒保证睡眠不要熬夜可以用牛黄清胃丸龙胆泻肝丸归脾丸即可饮食平时多吃点竹笋、绿豆、豆腐、芹菜之类的食物
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