你好根据问题描述，如果是胃不好，首先建议你避免辛辣刺激食物，绝对戒烟戒酒，避免生冷酸性食物。每餐饥七分饱，南瓜属于碳水化合物类蔬菜。
它不会产生酸，可以适当的使用。注意红薯避免大量使用，因为红薯淀粉太多，这种情况会导致产酸。明白了吗如有帮助请评价
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