你好，这样的情况也就是有一个体脂比高的一个表现的。要坚持锻炼好好减肥为好的。对形象对健康和对发育等都有利。一定不要去节食或者去用什么减肥法减肥药之类的。
注意坚持锻炼和营养充足但是营养结构合理少吃过油腻的或者过甜过多主食。多点青菜水果。不吃零食宵夜为好。注意坚持
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
