怎样去掉双下巴？

你好“双下巴”是人们的俗称，医学上称为下颌脂肪袋。多见于中老年人，尤其是中年女性更多见。它是由于下脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。

指导意见用两只手的手指背由下巴内到外轮流按摩。可以预防双下巴的生成。可利用体操消除。（1）下巴向下拉，好像夹住铅笔般，使肌肉紧张。

接着下巴向上翘。1天作20次。（2）头向后仰，嘴巴轻轻张开，闭合，再张开，反复作8次。这样，头部的力量松弛。