你好，很乐意为你回答问题。根据你所描述的情况。咽口水感觉有东西堵着。这个考虑是一个慢性咽炎的症状。这个与你紧张劳累睡眠不足消化不好，等等都有关系。
建议你调整好心态，转移注意力。看看效果怎么样？必要的时候到医院进一步检查，确诊。
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