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喝什么饮料不容易发胖还可以减肥

喝什么饮料不容易发胖还可以减肥。
提问时间:2020-02-07
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析:看了你的病情描述,碳酸饮料的都是有热量的。所以不建议您减肥喝饮料。指导意见:你如果要想要减肥的话,可以饮食控制加运动。

    早餐午餐吃个七分饱。晚上尽量少吃,晚上可以运到五公里。以上是对“喝什么饮料不容易发胖还可以减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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