你好我问一下我运动后身体浮肿是怎么回事

问题分析：你好,这是属于正常的血管调节,多见于活动过多后,当过劳或活动量过大时,组织细胞代谢增加,因此心跳加快,以到营养充分供给的作用,微循环也会受调节而扩张,而自身会感觉到手部发胀.也可见于高钠饮食。

意见建议：建议锻炼要适量,避免过劳,可以做做瑜伽,广播体操等锻炼,饮食上避免食用过咸,辛辣刺激性食物