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睡眠不好,黑眼圈很重

我不吸烟也很少喝酒,每天晚上十二点以后才能睡着,可以睡到第二天中午,但是睡眠质量不是很好,经常做梦,睡眠很轻,黑眼圈特别重,已经有一段时间了,黑眼圈的颜色还不一定,有的时候偏青色有时候偏咖啡色,我还是很注意健康的,不健康的食品都很少吃
提问时间:2020-05-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这位朋友你好,根据你所说的情况,有黑眼圈,说明有肾虚的情况。经常做梦则提示可能是阴虚火旺,热扰心神的表现。指导意见这种情况可以采取滋阴的措施进行调理,建议服用一段时间的天王补心丸。

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