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失眠怎么办？福州眠郁康医院治失眠好不？

发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好你说的这种情况一般来说失眠要考虑情绪不稳定紧张激动工作家庭压力焦虑熬夜经常低头玩电脑手机等造成神经衰弱，所以要生活规律按时作息保持情绪稳定，不要熬夜，不要经常玩电脑手机尤其游戏，吃安神补脑液配合谷维素等！

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