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问患者提问

腰椎可以一天内做一次推拿做一次牵引吗

腰椎间盘突出有点严重了，还会脚痛，所以去推拿和牵引，可以中午去推拿，下午做牵引吗？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时避免久坐和弯腰干重活，可以练习小燕飞的动作来增强腰部肌肉来缓解腰痛

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