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10岁儿童如何练腹肌

提问时间：2020-03-25

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好其实要练腹肌最好的方法是仰卧起坐就可以的。意见建议：另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

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