高血脂指的是总胆固醇或者甘油三酯或者低密度脂蛋白胆固醇高于正常，可由于油脂性食物摄入过多，运动量少及机体脂质代谢异常等因素导致。
平时注意清淡饮食，多食用蔬菜水果，适当的增加体育锻炼，同时应该用调脂药物治疗。
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