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肌肉经过不间断的超极限训练后肿胀疼痛

肌肉经过不间断的超极限训练后肿胀疼痛,我是一个健身教练，最近我想试试身体极限，就上了跑步机一连跑了4天

提问时间：2020-04-27

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑过度劳累导致的相关症状。,建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，必要时就医进行治疗。

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