老人内热可以通过中药或者中成药进行调理；常用的中药有黄芩、栀子、穿心莲、板蓝根、大青叶、黄连等；常用的中成药有栀子金花丸、清火栀麦片等。
另外饮食上忌食辛辣刺激性、肥腻的食物；多吃一些容易消化的食物，例如小米、玉米、菠菜、黄瓜、苦菜等。生活上注意休息、多喝热水。
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