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橘子吃多了会胖吗?一天吃很多橘

橘子吃多了会胖吗?一天吃很多橘子会胖吗
提问时间:2020-03-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:橘子含有丰富的维生素c,酸甜可口,可以治疗胸膈结气,呕逆少食,为阴不足。橘子含水量较高。热量在水果中属中等偏下,其膳食纤维含量高,能够增加饱腹感,适量食用可以减肥的意见建议:但是,水果也是不能多食的,尤其对于糖尿病患者,肥胖人群等。

    什么东西都要讲究量,过多过少都是不利的

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