你这样的问题手疼痛,麻木肿胀应和风湿病,受凉的问题气血虚等引起的,应注意合理的休息保养气血多喝汤忌辛辣的食物保证睡眠,调养生活的习惯,积极锻炼身体,可以吃一些蔬菜水果,可用舒筋活血片,合理的补钙很重要
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