我有咽炎一个多月了，总觉得气短，舌苔重有点黄

你好，一般这种情况可能为急性炎症感染没有及时合理治疗，导致炎症转为慢性病变，此外伴有细菌耐药性的形成。你好，一般建议合理抗菌抗炎治疗，如果单纯细菌感染，酌情选用金银花，野菊花，甘草，有抑菌消炎，清热解毒的辅助治疗作用，适当多吃新鲜蔬菜水果，注意维生素的补充。

建议最好去医院系统治疗一下比较安全。