28周对孕妇来说是比较敏感的时期，如果不注意的话很容易出现早产的。如果现在说有早产的现象的话，尽量不要走楼梯。吃水果是没有问题的不过不要吃寒凉的水果。
苹果当然可以啦，出现早产先兆的话建议尽量卧床休息的。能不活动就不活动。
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