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怎么缓解疲劳

最近经常觉得明明晚上睡得很好,第二天早上还很困,头还会很疼,感觉学不进去,记不住!该怎么办?现在很关键,怎么能快速改善?该吃什么药才能缓解疲劳呢。怎么快速缓解疲劳？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果各种检查均正常，考虑是神经官能症所致，应详细检查明确后，积极治疗，日常合理饮食，加强护理，避免不良刺激，补充维生素Ｃ，B族，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考

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