不平静状态下测得血压高为什么不能算

医生您好，请问，测血压时都说要平静状态下，但是如果人在平时正常活动时血压就在130多/90多，人不可能每天都是静坐的啊、如果稍一活动血压就超过正常值，不是同样危险吗？所以活动后坐下来测血压超出140/90，这样到底是否算高血压？想得到的帮助：已在描叙里了，谢谢！