经常难以入眠，很多恐惧感，内心纠结，不喜欢说话，经

心理分析：你的情况应该是神经症的心理状态，内心有无时无刻的心理冲突，自我否定，以及各种身体上的不适感。心理指导：建议你学会带着症状去积极的生活，将自己的关注放在生活中积极的改变上，减少对症状的强化，把自己的情绪和感受照顾好，慢慢就会好起来的，也可以寻求心理咨询师的帮助。