热了神经错乱睡觉热做噩梦

你好，从你的描述来看，多考虑是植物神经紊乱造成的。中医多认为是心脾气虚的表现。建议你规律生活，按时作息，加强身体锻炼，增强身体素质，考虑使用调节植物神经的药物如谷维素、维生素B1等以及养血安神的药物如养血安神片、安神补脑液等调理治疗。

保持良好的心情，多参加户外活动等，避免生气上火等。