老是感觉头晕不怎么清醒记性不好

你好，考虑气血两虚的病变发生，多因身体较弱，饮食不规律，工作过于劳累，失眠多梦等因素，造成了气血不畅，血气郁滞，致使了脑部血管痉挛，脑部供血供氧下降，引发头晕，记忆力下降等症状发生。

建议饮食上多吃红色的食物，起到益气补血的作用，少吃油炸及油脂过高的食品，生活规律，按时作息，避免劳累，并进行脑电图等检查，明确诊断后，给予养血清脑颗粒，安神补脑液，驴胶补血颗粒，黄芪精口服液等药物对症支持治疗。