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蜂蜜柠檬水有什么功效

前几天吃东西没胃口，嘴巴又很渴，泡了杯蜂蜜柠檬水，酸酸甜甜非常好喝，瞬间爱上了这个简单的自制饮料，每天都喝可以吗？有什么功效没？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂蜜柠檬水口感酸甜，具有生津止渴、美容养颜的功效。早起喝一杯蜂蜜柠檬水，能促进肠胃蠕动，帮助通便，排毒养颜。蜂蜜柠檬水中的柠檬富含维生素，具有美白、祛斑、抗氧化的功效，而蜂蜜富含矿物质、氨基酸，含糖量低又能补充人体必要的能量，所以还能帮助减肥。

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