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月经期需要吃什么水果有助于排出淤血

我几乎每次来月经都胃疼得厉害。我在网上看到的信息是，我的身体可能会充血，无法排出体外，所以我想问一下，月经期间我应该吃什么水果来帮助排出充血？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

可以适当用于月经期间的调理。通常，吃起来很轻，但注意不要感冒或过度劳累，并观察是否有痛经。如果伴有不适，你也可以适当地吃一些姜汁用于食疗调理。
注意月经期间不要剧烈运动或喝冷水。

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