泡脚的时候水的温度应该要保持在三十七摄氏度之间，接着加一些热水，让水的温度变成四十二摄氏度。泡脚的时候水要将脚踝淹没，同时要进行经常的搓动。
泡脚的时候不能够小于三十分钟，最适合的时间是四十分钟。还可以在泡脚的时候加上些煮过的药液，需要加上一些水进行稀释。
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