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想要皮肤白可以吃什么？

老话说没有丑女人只有懒女人，三十岁还保持好的肌肤不是化妆化出来的，而是保养保的，我觉得这句话很有道理，也想吃点东西来美白，想要皮肤白可以吃什么？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

每天一个柠檬,还可以吃樱桃，荔枝，番石榴，番茄，西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等，这些水果都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水嫩，白皙无瑕。

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