冬瓜木耳香菜汤真的能减肥吗

冬瓜木耳香菜汤确实有减肥的作用。木耳中含有非常丰富的植物蛋白、纤维素，含有热量非常低。而冬瓜之中主要有丰富的纤维素和维生素，香菜中的挥发油含量比较丰富。

三种蔬菜混合在一块熬制成的这种汤剂摄入体内可以增加饱腹感，调节体内的离子平衡，促进新陈代谢，可以降低食欲，加速身体内废物的排出，从而起到减肥的作用。