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你好医生，我想爬楼梯锻炼身体，每天什么时间爬楼最好，早上吃饭之前可以吗，我血脂高，爬楼梯l锻炼，可以

你好医生，我想爬楼梯锻炼身体，每天什么时间爬楼最好，早上吃饭之前可以吗，我血脂高，爬楼梯l锻炼，可以吗

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，是可以的，不过要注意安全，血脂稠平时油腻性食物注意，不吃太咸，控制盐量，不能熬夜，最好是在平路上锻炼。

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