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做了俯卧撑感觉背特别疼

做了俯卧撑过后背特别疼，不想弯腰，最严重的时候连说话都不想说

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：俯卧撑如果没有循序渐进，可能导致背部等处肌肉拉伤，因此应暂时停止锻炼，休息为主，多可逐步恢复，如果疼痛剧烈，可以适当使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠对症处理

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