子宫肌瘤的自查办法是什么？

你好，子宫肌瘤的自查：

1、观血，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以对症诊治。

2、观带。随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。

3、自摸肿块。清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，较大的肿物是可以发现的。

4、感觉疼痛。下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。