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我家孩子上初三了每天作业写到很晚看她都休

我家孩子上初三了每天作业写到很晚看她都休息不好请问怎样补脑?需要补吗?东西放到哪里记不住曾经的治疗情况和效果:没有治疗过
提问时间:2020-02-28
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:小儿过度用脑,过度劳累,睡眠不好会出现记忆力下降,体质虚弱,易生病,要调理饮食,多休息,不要过度熬夜,避免出现抵抗力低下。

    意见建议:目前有记忆力下降的现象,可以多吃蛋黄,鱼类,核桃,坚果,芝麻,促进脑细胞营养,不要熬夜,不要过度劳累,多吃蔬菜水果,荤素搭配。

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