怎么样可以让月经量多一点？

来的时间不是很准，有月经不调的现象，但是量还蛮多的。最近几个月时间非常准，但是量却比较少了。而且以前的话月经一般会有3~5天，现在基本第二天就不是很多了，第三天就没了。额，还有我比较瘦，会不会有一点和贫血有关系呢？曾经的治疗情况和效果：无请问下这个情况正常么？怎么可以调节下，让月经多一点呢？这个对以后有什么影响么？可以吃什么缓解下呢？