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晚上睡觉还没有进入深度睡眠时，有时身体会突然惊动一

晚上睡觉还没有进入深度睡眠时，有时身体会突然惊

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的情况考虑应该属于正常范围，考虑和情绪或者环境刺激的情况关系较大，考虑观察睡眠质量的情况是否正常较好的，平时的情况减少情绪激动的情况即可，注意休息较好的

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