每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。
凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。
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