指导意见：根据你的描述考虑宝宝13岁跑完步后左膝盖疼痛，这种情况多考虑活动后的关节痛，可以给宝宝适量的休息。一般休息个两三天左右就可以恢复正常，注意减少剧烈的运动，祝愿宝宝茁壮成长，请您及时给予评价，您的评价。
是我们前进的动力，谢谢！
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