疝气手术做了以后几个月以后可以正常开始训练训练的是

你好很愿意为你解答问题。手术后恢复的快或者慢与自己的感受有关系。你已经3个月了，参加训练应该可以的，但是必须都要从慢到快，从少到多，从轻到重，慢慢来，要让身体有个适应过程。

避免复发。以上是对“疝气手术做了以后几个月以后可以正常开始训练训练的是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！