我不能做重活，运动之后心口疼痛，现在气短，精神很差，请问是内伤吗

你的情况不是内伤是需要考虑可能是心肌缺血阻性病变等。可能是心气虚等导致的，或者是肺气虚等情况的，所以你的情况是需要进行心电图心脏B超等进行检查排除器质性疾病引起的。

结合你的年龄较轻，易运动过度导致自发性气胸的发生所以如果你的情况症状明显是需要进行胸片检查明确的，建议如果不能耐受这些症状是需要尽早进行检查应及时治疗