宝宝长期便秘怎么办，现在宝宝十七个月了

我宝宝从十个月时候就是经常三天一便，现在都十七个月了，还是这样，有时候两天一便，只有一回连续四天是一天一便的，现在已经断奶了，吃的也很多，断奶有半个月了，最近感觉他嘴里有味儿，是不是和他上火有关系呢，我需要怎么做能帮助他改变一下一天一便呢！他不哭不闹，便头有一点干，拉的时候很用力！