胃胀肚子胀不吃又饿别的很正常

胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，35天可以改善情况。指导意见食疗方一炒谷芽15克，金桔23枚（或桔饼）炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。

制作方法将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。

这种食疗法任何人可用。食疗方二槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。制作方法将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。